Užitečné tipy

Škytavka - proč to vzniká a jak se toho doma rychle zbavit? Příčiny škytavek u dospělých, novorozenců po krmení, u těhotných žen a plodu

Pin
Send
Share
Send
Send


Mnoho lidí čas od času narazí na jev, jako je škytavka, jejichž příčiny nejsou často známy. Škytavka je pro člověka velmi nepříjemným jevem, který způsobuje vážné nepohodlí a podráždění. Nejlepší způsob, jak se zbavit škytavek, je pokusit se pochopit, co by mohlo vyvolat jeho vzhled. Ve většině případů je však téměř nemožné zabránit škytávání. Paradoxně, jak to zní, bude tento článek diskutovat o tom, jak vyvolat škytavka.

Zajímavá fakta o škytavkách

  • Mnoho vědců věří, že škytavky jsou reflexy určené pouze pro vývoj plodu. Poskytuje pohyb plodové vody v dýchacích cestách dítěte. Po porodu není škytavý reflex nutný a objevuje se spontánně pouze jako reakce na různé podrážděné faktory.
  • Ve světě jsou popsány případy škytavek, jejichž útoky trvají roky, dokonce i desítky let. Takže ve Velké Británii nyní žije muž, který škytá 22 let. Bylo zjištěno, že má malý mozkový nádor, ale pro škytavku neexistuje jasné vysvětlení - pouze spekulace. Popisují také případ nejdelšího útoku nevysvětlitelných škytavek na světě, který trval 68 let s frekvencí 15 až 40 krát za minutu. Odhadovalo se, že muž během této doby škytil více než 400 milionůkrát.
  • Škytavka může být nakažlivá. Ve vesnici Pinega, oblasti Arkhangelska, existuje obrovské škytání žen. Předpokládá se, že se navzájem nakazí. Tyto ženy byly přezdívány „šikana Pinega“. Kolem tohoto jevu je spousta záhadných a nevysvětlitelných, bylo napsáno více knih, bylo vyvinuto mnoho metod, jak se zbavit „nemoci“. Boj proti takovým škytavkám je omezen na odstranění hříchů a odstranění korupce pomocí psychiky a babiček, léčitelů.

Jak dochází k dýchání?

Při vdechování tedy vzduch vstupuje do horních cest dýchacích skrze hrtan do průdušnice, průdušek a alveol. Během inspirace dochází ke kontrakci respiračních svalů: bránice a mezikontální svaly. Současně je zploštělá membrána, která má v uvolněném stavu tvar kupole, zploštělá a hrudník se sternem stoupá, čímž poskytuje rozdíl v tlaku a vzduchu do plic. K výdechu dochází spontánně díky relaxaci dýchacích svalů.


Obrázek 1 Schematické znázornění změn membrány během inspirace a exspirace.

Při polykání jsou dýchací cesty blokovány epiglottis. To je nezbytné, aby jídlo nevniklo do průdušnice a průdušek. Během hovoru se hlasité šňůry, které jsou v hrtanu, zblízka - takto zní zvuk, když jimi proudí vzduch.

Regulace dýchání. Dýchání je regulováno nervovým systémem. Respirační centra umístěná v medulla oblongata mozku jsou zodpovědné za to a pracují automaticky. Informace o zvýšení obsahu oxidu uhličitého v krvi přichází do respiračního centra, přenášejí impulsy do dýchacích svalů, ty jsou redukovány - dochází k inspiraci. Vagusový nerv, který přenáší impulsy do dýchacích center, „monitoruje“ plicní výron - dýchací svaly se uvolňují a vydechují.

Vagus nerv. Vagus nerv (nervus vagus) se podílí na vzniku škytavek. Jedná se o komplexní nerv, který pochází z mozku a vykonává mnoho funkcí. Je to vagus nerv, který je zodpovědný za činnost vnitřních orgánů, činnost srdce, cévní tonus, ochranné reflexy, jako je kašel a zvracení, a reguluje trávicí proces. S jeho podrážděním dochází k škytavému reflexu.

Co se děje v procesu škytání a jak vzniká charakteristický zvuk?

1. Podráždění nervu vagus různými faktory (přejídání, podchlazení, alkohol atd.).
2. Vaginální nerv přenáší nervový impuls do míchy a mozku.
3. Centrální nervový systém rozhoduje o spontánní kontrakci respiračních svalů. Respirační centra dočasně ztrácejí kontrolu nad bránicí a meziostálními svaly.
4. Břišní a mezikontální svaly se najednou začnou zoufale stahovat, ale epiglottis uzavírá dýchací cesty, hlasivky jsou uzavřeny.


Obrázek 2 Schematické znázornění škytavek.

5. Proběhne inhalace, ale proud vzduchu se nemůže dostat do plic kvůli epiglottis, vzduch zasáhne hlasivky - tak vzniká charakteristický zvuk „ik“.
6. Začne se reflexní oblouk škytavky.
7. Působí nervové zakončení vagu, hladina oxidu uhličitého v krvi stoupá, respirační centra ovládají dýchací svaly, obnovuje se normální dýchání a škytavka přestává. Pokud podráždění nervů vagu pokračuje, škytavka se opakuje.

K podráždění nervu vagíny dochází, když:

  • porucha nervového systému
  • trávicí poruchy
  • podráždění hltanu a hrtanu,
  • pneumonie a pleury
  • mechanické stlačení nervu vagus,
  • s poruchami srdečního rytmu.
To znamená, že škytavka se může stát příznakem nebo příznakem nemoci v orgánech, které jsou ovládány vagusovým nervem.

Škytavka u zdravých lidí

Škytavka někdy a ne na dlouho, může to být způsobeno těmito důvody:

1. Škytavka po jídle: přejídání, rychlé občerstvení, míchání potravin s tekutinami, konzumace sycených nápojů, nadýmání špatnou výživou nebo jíst „nadýmání“ potravin.

2. Škytavka během jídla: rychlá absorpce jídla, rozhovor s „plnými ústy“, použití velkého množství vody s jídlem.

3. Škytavka po alkoholu: těžká intoxikace, velké množství občerstvení, pití alkoholických nápojů na lačný žaludek nebo pomocí koktejlové zkumavky.

4. Požití vzduchu poté, co se na dlouhou dobu smáli, křičeli, zpívali a mluvili.

6. Při kouření, zejména na lačný žaludek, šálek kávy nebo SARS.

7. Znečištění ovzduší kouř, smog, prach.

8. Nervózní škytavka: strach, nervózní napětí, emoční zážitek.

Všechny tyto faktory dočasně dráždí nervové zakončení větví vagusového nervu a vedou k zahájení epizodického škytavého útoku. Po odstranění účinku na tyto receptory škytavka projde, obvykle k tomu dojde po 1-20 minutách. Škytavka může procházet po říhání vzduchem, pohyby, které podporují rychlejší pohyb potravy ze žaludku nebo po zotavení ze stresu.

Škytavka jako příznak nemoci

Škytavka však může být projevem různých nemocí. Pak to bude mít prodlouženou povahu, pravidelně se opakuje, a je těžší se zbavit takové škytavky.

Nemoci podporující škytavku:

NemociHlavní příznaky nemociPovaha a vlastnosti škytavek u této choroby
Nemoci trávicí soustavy:
  • ezofagitida
  • gastritida
  • peptický vřed žaludku a dvanáctníku,
  • kolitida
  • pankreatitida
  • hepatitida
  • rakovina žaludku a další břišní nádory.
  • Pálení žáhy
  • říhání
  • nevolnost, zvracení,
  • bolest žaludku
  • těžkost po jídle,
  • průjem nebo zácpa
  • změna chuti k jídlu
  • škytavka.
Škytavka s onemocněním gastrointestinálního traktu se často vyskytuje, útoky obvykle nejsou dlouhé, někdy se mohou vyskytnout přetrvávající škytavky, které nezmizí ani jeden den.

S takovou škytavkou se dokážete vyrovnat s přísným dodržováním správné stravy a doporučení lékaře.

Respirační onemocnění:
  • faryngitida
  • laryngitida
  • tracheitida
  • bronchitida
  • pohrudnice
  • pneumonie.
  • Horečka
  • bolest v krku
  • chrapot hlasu
  • kašel
  • dušnost
  • hlučné dýchání
  • s pohrudnicí - bolest na hrudi.
Škytavka je atypickým příznakem těchto nemocí, ale tyto patologie mohou vést k podráždění nervových receptorů vagusových nervových větví, což může způsobit škytání.

Pokud taková škytavka vznikla, má pravidelnou povahu a prochází se zotavením. Pomůže dostatek teplého nápoje, dechová cvičení, větrání místnosti.

Neurologické patologie:
  • stav po mrtvici,
  • meningitida, encefalitida,
  • nádory mozku nebo míchy,
  • roztroušená skleróza
  • epilepsie a tak.
  • Bolest hlavy
  • paréza a ochrnutí,
  • křeče
  • fokální neurologické příznaky,
  • svalová slabost a tak.
Škytavka také není povinným příznakem neurologických patologií, ale pokud k ní dojde, je obvykle pozorována dlouhá a přetrvávající škytavka, která může trvat dny a roky. Bohužel není vždy možné se s takovým škytáním vypořádat, je důležité použít doporučenou terapii k léčbě základního onemocnění. Sedativa, antipsychotika a svalová relaxancia zmírňují stav.
Onemocnění srdce a cév:
  • srdeční infarkt
  • aortální aneuryzma,
  • arytmie.
  • Bolest na hrudi, vyzařující na levou paži,
  • dušnost
  • bušení srdce
  • zvýšení krevního tlaku atd.
Škytavka je vzácná u srdečních chorob, ale může to být úplně první příznak aneuryzmy aorty, koronární nedostatečnosti a infarktu myokardu.
Syndrom intoxikace:
  • infekční choroby
  • závislost na alkoholu
  • chemická otrava,
  • chemoterapie rakoviny
  • předávkování nebo vedlejší účinky některých léků,
  • selhání jater nebo ledvin.
  • Slabost
  • horečka
  • zvracení, nevolnost,
  • bolest hlavy, závratě,
  • dušnost
  • narušené vědomí a tak dále.
Škytavka se často vyskytuje na pozadí různých toxinů, které jsou spojeny s toxickým účinkem na nervový systém. Škytavka je ve své podstatě perzistující, přechází po detoxikační terapii.
Škytavka po operaci:
  • v mediastinu a na orgánech hrudní dutiny,
  • na břišní orgány,
  • ORL operace.
  • Tachykardie (palpitace)
  • snížení krevního tlaku až do šoku,
  • závratě
  • narušené vědomí
  • křeče
  • kyanóza končetin,
  • dušnost
  • trávicí poruchy a další projevy autonomních poruch.
Poškození hlavního kmene pochvy může vést k šoku, zástavě srdce, dýchání a smrti, protože tento nerv je zodpovědný za práci všech vnitřních orgánů. Škytavka může nastat okamžitě po operaci, pokud jsou během operace poškozeny větve nervu vagus. Taková škytavka je tvrdohlavá a stálá, zvládání s ní není vždy možné. Usnadnit stav antipsychotik a dalších silných psychotických drog.
Nádory:
  • mozek
  • hrtan
  • plíce a mediastinum,
  • žaludek a další břišní orgány.
Příznaky mohou být velmi rozmanité, od nedostatku příznaků po bolest a intoxikaci. Přítomnost nádoru je potvrzena rentgenem, tomografickými metodami a biopsií.Nádory mohou mechanicky stlačit větve nebo kmen a v mozku jádro vagusového nervu, které se může projevovat přetrvávajícími škytavkami. Škytavka se může objevit také po chirurgické léčbě nebo chemoterapii nádoru.

Ulevit škytavým útokům mohou vést pouze k silným psychopatickým drogám.


Zdálo by se, že škytavka má mnoho důvodů, ale nelze je vždy identifikovat. Škytavka a mechanismy jejího výskytu jsou stále záhadou pro medicínu. Existuje spousta případů dlouhotrvajících a přetrvávajících škytavek, pro které by zřejmě neexistoval žádný důvod. Výsledkem je, že lékaři nemohou vždy pomoci pacientům se škytáním.

Je škytavka nebezpečná?

Každý zažívá pravidelné krátkodobé škytavky a nepředstavuje žádné nebezpečí pro lidský život a zdraví.

Jak jsme však zjistili, škytavka není jen dočasným reflexním fenoménem, ​​ale může být také projevem závažných onemocnění srdce, mozku a některých typů nádorů. Zároveň škytavky samy o sobě neohrožují život a nezhoršují průběh těchto nemocí, ale měly by nás upozornit a vyzvat nás, abychom šli k lékaři k vyšetření a nezbytné léčbě.

Neumírají na škytavkách, můžete zemřít na nemoci, které vyvolávají dlouhou škytavku.

Mimochodem, ve světě nebyl popsán ani jeden případ smrti dítěte nebo dospělé škytavky.

Další věcí je psychologické nepohodlí. Neustále škytavka zasahuje do každodenního života člověka, ale nikoho mučí. Osoba je s ostatními nepříjemná, v noci mohou „škytavky“ narušovat spánek a stravování a ve skutečnosti - tvrdohlavé škytavky je obtížné ovládat a některé vést k zoufalství. Co můžeme říci o škytavkách, které trvají měsíce a roky.

Jak se rychle zbavit škytavek?

Škytavka není nemoc, proto ji nelze vyléčit. Jeho výskyt nezávisí na nás, jako ve většině případů zastavení útoku. Škytavky jsou však velmi nepříjemné, je těžké dýchat, mluvit a soustředit se na něco, co je prostě nemožné. Existuje mnoho způsobů, jak zastavit škytavka. Některé z nich jsou velmi jednoduché, jiné jsou velmi extrémní. Všechny mohou být použity doma a neodmyslitelně se týkají tradiční medicíny.

Každý člověk má svůj vlastní efektivní způsob řešení škytavek. Všechno, jako vždy, je velmi individuální.

Co je potřeba k zastavení škytavek?

1. Uvolnění vagus nervu z podráždění.

2. Relaxace clony.

3. Uklidňující, přepínající a rozptylující nervový systém od reflexu.

4. Stimulace centra dýchání mozku.

Zajímavé! Je snazší zastavit škytavka, dokud škytněte maximálně 10krát. Pokud se tak nestalo, pak se škytnutím budete muset mučit a vyzkoušet několik způsobů řešení.

Osvědčené účinné metody a způsoby, jak se zbavit škytavek

Dechová a dechová cvičení od škytavek:

1. Po několika hlubokých dechech zadržte dech, když vdechujete. Efekt se zintenzivní, pokud ve vaší mysli spočítáte 10, 20 nebo 30, skočíte, provedete několik stoupání nebo nějaké fyzické cvičení. Můžete pít vodu a zároveň zadržovat dech. Také se zpožděním v inspiraci můžete jednoduše napnout břišní svaly. Tato metoda se nazývá příjem Valsavy. Hlavní věc je, že výdech by měl být pomalý a klidný.
2. Časté dýchání na minutu.
3. Nafoukněte balon nebo vyfoukněte hodně mýdlových bublin. To nejen uvolní bránici, ale také přinese pozitivní emoce, které mohou blokovat škytavý reflex.
4. Vdechněte papírový sáček, jen to nepřekračujte.

Dechová cvičení jsou zaměřena hlavně na stimulaci dýchacích center v mozku zvýšením hladiny oxidu uhličitého v krvi - pomůže to rychle změnit jejich kontrolu nad bránicí a dýchací akt. Kromě toho tato cvičení pomohou osvobodit vagus nerv od podráždění a uklidnit se.

Pitná voda:
1. Zatímco držíte dech, pijte studenou vodu v malých doušek, počítejte si do 10 až 12 doušek, nebo si vezměte několik velkých doušek.
2. Účinnost pití se zvýší, pokud je samotný proces komplikovaný, například hodí něco do sklenice a ujistí se, že při pití není spolknut. Můžete také pít tím, že držíte tužku mezi rty nebo podržíte sklenici, abych tak řekl, „zpod paží“, nebo otočením skla ve směru hodinových ručiček.
3. Můžete pít vodu z kohoutku nebo ze sklenice a naklánět tělo dopředu. Hlavní věc je dobře se tahat.

Voda má rušivý účinek: uklidňuje nervové receptory vagy v krku, uvolňuje bránici a nervový systém.

Dopad na chuťové pohárky:

  • Sejte lžíci cukru nebo soli.
  • Můžete sát máty peprné nebo mentolské bonbóny.
  • Dejte si do úst lžíci medu. Mimochodem, tam jsou velmi dobré recenze o této metodě, říkají, že to pomůže i s tvrdohlavý škytavka.
  • Jezte tabletu kyseliny askorbové nebo plátku citronu.
  • Můžete rozšířit kořen jazyka malým množstvím hořčice.
  • Jíst jakékoli kořeněné nebo neobvyklé jídlo pro vás také pomůže vyrovnat se s škytavka.

Podráždění receptorů chuti a žaludku může odvrátit vagus nerv od škytavek a přejít na jiné funkce. Tato metoda pomáhá při trávení, mrznutí nebo „nervózní škytavce“.

Rušivá gymnastika:

  • Cvičení pro svaly tisku, vše, co se vám líbí a líbí se vám,
  • Tahání na tyč nebo tlačení z podlahy,
  • Držení kolenního kloubu pomůže vyrovnat se s škytavky,
  • Rack "bříza" a tak dále.
Cvičení je pro škytnutí velmi efektivní, ale co je nejdůležitější, musíte při tom správně dýchat. Vedou k svalovému napětí a relaxaci bránice. Kromě toho gymnastika stimuluje dýchací centra, uklidňuje a přizpůsobuje se nervovému stresu. Pohyby také přispívají k rychlejšímu trávení po přejídání a uvolnění „přebytečného vzduchu“ ve formě říhání.

Ale tato metoda není ukázána všem. U lidí se srdečními chorobami, pohybovým aparátem, cholelitiázou, během těhotenství, po chirurgickém zákroku a v mnoha dalších podmínkách je tedy těžká fyzická námaha kontraindikována.

Můžete také odstranit škytavka pomocí jiných lidových metod:
1. Požádejte někoho, aby lechtal, například patu.
2. Pokuste se vyvolat zvracení, ale nepřivádějte zvracení - lechtat a tlačit na kořen jazyka.
3. Otevřete ústa doširoka a natáhněte jazyk co nejvíce, a tak stojte tak dlouho, jak můžete odolat.
4. Vytáhněte a držte konečky prstů. To rozptyluje vagus nerv.
5. Přečtěte si každé přísloví, nebo ještě lépe plácat. Zde si můžete vzpomenout na spiknutí škytavek „Škytavka, škytavka, jděte do Fedoty.“ Toto rozptyluje a zadržuje dech. Můžete také zpívat zábavnou píseň.
6. Vezměte si teplou sprchu nebo koupel: teplá voda vám pomůže udržet se v teple, klidu a uvolnění bránice.
7. Pomáhá některým odstranit škytavky z polykaného kousku ledu nebo z malého kousku chleba.
8. Tlak v bodech: uzavřená víčka, dutina mezi klíční kostí a hrudní kosti, ušní lalůčky. Můžete také masírovat zadní plochy rukou nebo tleskat rukama.
9. Položte peníze na stůl před škyták a argumentujte, že nezastaví škytání za minutu. „Reflexní obohacení“ porazí škytavý reflex.
10. Vědci prokázali, že anální masáž zastavuje škytavku, a za to dokonce získali Nobelovu cenu. Tuto metodu používá velmi málo lidí, je to velmi nepříjemné.
11. Dlouhodobé polibky a sex pomáhají škytavkám. Je to skutečně rušivé a naprosto uvolňující. Pokud škytavka není překážkou, pak zdraví!

Škytavka Léky

Pokud výše uvedené nefarmakologické metody nepomohly, škytavost trvá déle než den, má perzistentní povahu, pak se nemusíte zdržovat, je čas navštívit lékaře. Pouze odborník vám pomůže vybrat ten správný lék k uvolnění škytavek.

Indikace pro užívání léků na škytavku:

  • škytavka vydrží déle než 24 hodin,
  • často se opakuje
  • škytavka je spojena s nemocí, která může vyvolat škytavka,
  • Škytavka je doprovázena pálením žáhy a bolestivostí podél jícnu.

Lékař může pro začátečníky předepsat takové postupy k zastavení škytavek:
  • Inhalace 5-7% oxidu uhličitého - stimulace dýchacích center mozku,
  • Reflexologie a akupunktura jsou rušivé postupy.

Pokud tyto postupy nepomohou, jsou předepsány léky k úlevě od škytavek.

Léky, které pomáhají škytavkám:

Drogová skupinaPřípravyIndikaceJak se používají?
Sedativa - inhibují nervové impulsy v mozkové kůře, zklidňují a mají také antispasmodický účinek.
  • Corvalol
  • Corvaltab
  • Corvalcaps.
Nejlepšího účinku je dosaženo pomocí škytavek nervové povahy a kardiovaskulárních chorob.
Díky antispasmodickému působení může uvolnit škytavku u jícnu a gastritidy.
20-40 kapek nebo 1-2 zředěné v malém množství vody.
Můžete si také vzít 1-2 kapsle nebo tablety 2krát denně.
Valocormid10–20 kapek 2-3krát denně před jídlem.
Lokální anestetika - blokují vedení impulsu podél nervu.NovokainPožití novokainu je zvláště účinné u onemocnění trávicího systému, ale často je účinné i pro jiné příčiny škytavek.2 ampulky novokainu 0,25% nebo 0,5%, 10 ml na ampulku, zředěné malým množstvím vody. Vezměte škytavky ústně během útoku, ale ne více než 2krát denně a ne déle než 3 po sobě jdoucí dny.
Antiemetika - snižují citlivost receptorů vagusového nervu, které inervují žaludek a tenké střevo, a ovlivňují také centrální nervový systém a zpomalují rychlost impulsů prostřednictvím neuronů v mozku.
  • Tserukal
  • Motilium
  • Metoklopramid,
  • Loperamid
  • Domperidone
  • Passasix.
Nejúčinnější pro choroby trávicího traktu. Menší účinek se očekává u jiných příčin škytavek.Tablety 10 mg - užívejte 1-2 tablety. 3-4 krát denně po dobu 30-40 minut před jídlem, pít je velkým množstvím vody. Průběh léčby může být dlouhý.
Pozor! Droga ovlivňuje centrální nervový systém, dlouhý průběh může předepsat pouze lékař.
Antipsychotika a léky s psychotickým účinkem - blokují receptory vagus nervů a mají vliv na mnoho regulačních center mozku.
  • Aminazin
  • Chlorpromazin
  • Klozapin,
  • Finlepsin
  • Diphenin.
Všechny druhy tvrdohlavých škytáků, pokud jiné metody nepomohou. Obzvláště účinný pro škytavky spojené se zhoršenou funkcí nervového systému a poškozením větví nervu vagus.Antipsychotika jsou klasifikována jako silné psychotické drogy, takže je může předepisovat pouze lékař.
Lékárna se prodává přesně podle lékařského předpisu!
Svalové relaxanty - uvolňují svaly a snižují jejich vzrušivost, včetně bránice.
  • Baclofen
  • Lyoresal
  • Sinajsko
  • Baklosan.
Svalové relaxancia se nejčastěji používají pro škytavku spojenou s patologií vagus nervu a centrálního nervového systému, pokud jiné metody nepomáhají.
Dobře prokázáno s škytavkou na pozadí roztroušené sklerózy.
Svalové relaxanty centrálního působení ovlivňují centrální nervový systém a psychiku člověka. Proto je nelze použít jako samoléčení. Dávku volí lékař individuálně.
Pozor! Droga může způsobit drogovou (drogovou) závislost.

Léky pro škytavku zahrnují léky používané při poruchách trávení:

1. Enzymy: Mezim, Pancreatin, Creon a další.
2. Antacida: Almagel, Maalox, Rennie a tak dále.
3. Přípravky stimulující střevní motilitu: Cisaprid, Peristil.
4. Léky, které snižují tvorbu kyseliny chlorovodíkové ve střevech: Ranitin, Famotidin, Omeprazol.
5. Enterosorbenty: Enterosgel, Atoxil a další.
6. Karminativní léky a léky, které snižují tvorbu plynů: koprová voda, Espumisan, Riabal a další druhy drog.

Ale bez ohledu na to, jaké léky se používají na škytavku, ne vždy vedou k jejich úplné likvidaci. Existují případy konstantních a přetrvávajících škytavek, ve kterých jsou všechny výše uvedené metody neúčinné, u těchto pacientů není důvod pro tento reflex obvykle odhalen. Takoví lidé si zvyknou na své vlastní vlastnosti a žijí, škytají se roky. Taková škytavka často končí náhle, jak to začalo, důvody pro to také nejsou jasné.

Jak vyvolat škytavku

Otázka: „Jak způsobit škytavku?“ Ptá se jen málo lidí. Ve většině případů mají lidé tendenci se tohoto rušivého reflexu zbavit. Ale když existuje touha mu zavolat, při prvním pokusu si neumíte představit, jak ho vyprovokovat.

V některých případech škytavka a říhání pomáhají vyrovnat se s nevolností, ale takové experimenty ne vždy přinášejí významné výsledky. Pokud chcete vědět, jak vyvolat škytavku, je třeba vzít v úvahu některé recepty.

  • Podchlazení podporuje škytavku. Přestože tato metoda vůbec nefunguje. V zásadě je dobré způsobovat škytavka u dětí. Často je to podchlazení, které pomáhá škytavkám u lidí se slabou psychikou nebo ve vzrušeném stavu. Jakmile se člověk zahřeje a uklidní, stav se normalizuje a škytavka přestane rušit.
  • Přejídání. Jak zavolat škytku u stolu zná každý milovník chutného a hojného jídla. Je to docela jednoduché. Je nutné konzumovat tolik různých pokrmů, kolik je možné, a počkat, až se spustí útok škytavky. Nakonec, napínání stěn žaludku vede ke skutečnosti, že škytavka je nevyhnutelná.
  • Způsobit nedobrovolnou kontrakci stěn bránice. Stačí spolknout poměrně objemný kus jídla. Pro dosažení škytavého reflexu byste neměli žvýkat jídlo.
  • Rychlý příjem jídla. Jak vyvolat škytavku v tomto případě nemá cenu vyprávět, protože milovníci rychlého občerstvení často trpí tímto problémem. Aktivní polykání vzduchu spolu s jídlem, nedostatečný počet žvýkání, požití velkých kusů jídla vedou k aktivní práci bránice a v důsledku škytavek.
  • Akutní spotřeba. V tomto případě jsou receptory jícnu podrážděné, bránice aktivně pracuje a škytavka se objevuje sama o sobě.
  • Strach. Jen málo z nich může nedobrovolně vyvolat pocit strachu. Chcete-li skutečně dosáhnout počátku tohoto reflexu, měli byste požádat o vyděšení předem a pokusit se na tuto žádost „zapomenout“. I když jen skutečný strach může pomoci. Náhlý nervový kmen způsobený vnějšími faktory může mít nejúčinnější účinek, který je někdy trápen způsobením škytavek.
  • Perlivá voda. Není to nejužitečnější, ale zároveň velmi efektivní způsob. Jak způsobit škytavka? Velmi jednoduché. Vypijte sklenici studené, vysoce sycené vody v jedné dírce. V tomto případě můžete kromě škytavek zmrazit hrdlo a vyvolat pálení žáhy.
  • Alkohol Pokud opravdu chcete způsobit škytavku, zkuste to udělat s alkoholem. Je pravda, že jeho množství by mělo být velmi značné. Chceme-li tedy vyvolat škytavku, je možné vyprovokovat nejen nedobrovolný reflex kontrakce bránice, ale také velmi vážnou kocovinu, která se bude zabývat, což bude docela obtížné. V takovém případě téměř každý milovník hodů ví, jak vyvolat škytavku. Zde jsou nutné nejen silné librace, ale také obžerství. Výsledek nebude čekat pomalu. Jedinou nevýhodou je syndrom kocoviny, který přináší velké nepohodlí.
  • Slzy Samotné slzy nejsou důležité. V důsledku toho se objevují silné nervové poruchy.
  • Aktivní zábava. Dlouhotrvající smích a nekontrolovaný smích provokují škytavka. Současně si sám nevšimne, jak šikanový reflexní útok přichází, aby nahradil zábavu.

Jak způsobit škytání, které mnozí již vědí. Než však provokujeme tuto reflexní kontrakci bránice, měli bychom si pomyslet: „Stojí to za ty oběti, které je třeba udělat kvůli škytání?“ V lidském těle se všechno děje na základě potřeb, a pokud je na řadě škytavka, pak se to určitě objeví.

Jídlo a pití

Pokud potřebujete rychle vyprovokovat škytavky, mohou vám pomoci nápoje a nějaké jídlo. Chcete-li to provést, můžete jíst malý kousek sušeného chleba, aniž byste ho omyli. Při spolknutí produktu je třeba se zhluboka nadechnout a polykat vzduch, takže se vyvolávají škytavky. Škytávání můžete zahájit, pokud jíte velké kousky jídla, například si kousnete chléb a polknete ho bez žvýkání.

Objevují se spontánní trhavé zvuky, které po křečové kontrakci prsního břišního svalu pocházejí z krku po jídle kořeněné stravy. Jíst kořeněný produkt nebo jídlo však nestačí, během jídla je důležité absorbovat co nejvíce vzduchu, potom škytavka nebude trvat dlouho. Protože není tak snadné spolknout kořeněné jídlo, můžete jej vtlačit na malé kousky chleba, aniž byste je omývali vodou.

Tohle je opravdu důležité! Pálení žáhy nelze zahájit - ohrožuje rakovinu jícnu. Je lepší hrát bezpečně a zbavit se pálení žáhy navždy. ZÍSKEJTE >>

Jak způsobit škytnutí, když není po ruce žádné jídlo? Na záchranu přichází soda nebo jen chlazená voda. Je nutné vypít sklenici vody, a pokud je to obtížné, můžete ji rozdělit na dvě nebo tři porce. Nedoporučuje se pít studenou vodu jedním douškem, aby nedošlo k možným onemocněním. Škytavky jsou pozorovány u konzumentů alkoholu, takže i alkohol může způsobit škytání.

Tohle je opravdu důležité! Právě teď můžete najít levný způsob, jak se zbavit problémů s pálením žáhy a zažívacího traktu. ZÍSKEJTE >>

Další způsoby, jak rychle škytnout

Existuje několik dalších triků, které mohou rychle vyvolat škytání. Jednou z nich je stresující situace, stačí, aby se člověk v paměti rozmnožil ve chvíli, kdy zažil nervózní napětí. Škytavky často začínají po dlouhém smíchu nebo pláči, po dlouhém pobytu na ulici v chladném počasí.

Pokud výše uvedené metody nepomohou, můžete se uchýlit k ne zcela kulturnímu způsobu - to vyvolá erekci, která může také způsobit škytání. Chcete-li prasknout, měli byste rychle vdechnout vzduch hluboko do hrdla a namáhat jeho záda. Je důležité zajistit, aby se glottis po uzavření náhle otevřel.

Tohle je opravdu důležité! Penny produkt číslo 1 pro žaludek a jícen. ZÍSKEJTE >>

Člověk může škytnout zhluboka nadechnout. K tomu je nutné nasávat vzduch do ústní dutiny a polykat ji se zavřenými ústy. Kontrastní sprcha může také způsobit škytání, protože náhlé změny teploty mohou způsobit tento nepříjemný jev. Často, po přejídání osoby, škytavky začnou trápit, takže pokud ji potřebujete zavolat, neměli byste si zapírat další část jídla.

Škytavka během těhotenství. Proč nastávající matka škytá a jak jí pomoci?

Těhotenství je zvláštní podmínkou pro každou ženu. V těle nastávající matky dochází k mnoha změnám, stává se emocionální, zranitelnou, mění se její hormonální pozadí a zvětšená děloha mění umístění vnitřních orgánů a stlačuje je. Není proto překvapivé, že během tohoto období se mohou objevit epizodické škytavky. Taková škytavka je dočasná a bezpečná jak pro matku, tak pro dítě, a určitě po narození propadne.

Další věcí jsou tvrdohlavé škytavky a škytavky, které jsou doprovázeny bolestí v břiše a hrudi. V tomto případě musíte navštívit lékaře, protože stavy a patologie, které jsou samy o sobě nebezpečné pro těhotenství, mohou vést k takovému škytávání. Čím dříve jsou identifikovány a eliminovány - tím lépe pro matku a plod.

Jak se vypořádat s škytavým útokem u těhotné ženy?

1. Pokud je zima, zahrejte se a pijte teplý čaj.

2. Snažte se nepřecházet a jíst správně, nejíst před spaním, chodit více na čerstvý vzduch. Častá jídla v malých porcích a „lehké jídlo“ - klíč ke správnému trávení, pohodě a normální hmotnosti.

3. Nebuďte nervózní z maličkostí - to vede nejen k škytavkám, ale také k narušení oběhu plodu. Pro dítě a matku jsou užitečné pouze pozitivní emoce.

4. Po krátkém nádechu pijte vodu různými způsoby v malých doušcích.

5. Při pálení žáhy pomůže minerální voda bikarbonátu (Borjomi, Essentuki). Hlavní věcí je uvolňování plynů a pití v malém množství v malých doušek.

6. Můžete jíst plátek citronu nebo pomeranče.

7. Dýchací cvičení jsou také účinná, ale nemůžete ji přehánět - silné nadměrné břišní svaly se nedoporučují pro nastávající matky.

8. Cvičení pro těhotné ženy je nežádoucí, zejména v období do 12 týdnů. Snížení tlaku na bránici a nerv vagus pomůže pozici kolenního lokte. Držte to několik minut, pomůže to nejen vypořádat se s škytavkami, ale také zmírní ostatní orgány, zejména ledviny a vena cava, a zmírní otoky, pánevní a bederní bolest. Pokud škytá mučení ve snu, pak si lehněte na svou stranu nebo do sklopné polohy.

9. Sejte na plátek cukru nebo lžíci medu.

10. Aromaterapie pomůže uklidnit nervový systém. Vdechněte oleje levandule, jehličí, santalového dřeva. Hlavní věc je, že tyto éterické oleje nezpůsobují alergie.

11. Nesnažte se vyděsit těhotnou ženu: nezastaví škytavka a nervový systém bude trpět, děloha se ztiší a dokonce i dítě se může proměnit ve špatnou prezentaci, například na pánevní.

Užívání léků během těhotenství je nežádoucí, zejména v prvním trimestru. Pokud se však škytavka soustředí

Pin
Send
Share
Send
Send