Užitečné tipy

Zdraví a život zdravě s Elenou Malyshevou

Pin
Send
Share
Send
Send


Naše nohy jsou citlivější na lechtání, protože existuje více než 80 000 nervových zakončení. Lechtání je ochranná reakce těla na mechanické podráždění těchto zakončení. Je to v očekávání triku, že nervové napětí, citlivost chodidel se zvyšuje, impulsy okamžitě vstupují do postcentrálních a předních bederních částí mozku a způsobují příjemné emoce.

Člověk se směje, když je lechtán. Ale od nezávislého lechtání nefunguje kvůli pobytu svalů v uvolněném stavu. Ve skutečnosti ne všichni cítí lechtání. Necitlivé receptory naznačují nedostatek vitaminu B12 v těle, což znamená nedostatek periferní citlivosti. Mozek není nadšený lechtáním těchto konců na nohou, tělo potřebuje doplnění vitamíny a horníky.

Je lechtání paty užitečné?

Lechtání způsobuje smích, produkuje hormony radosti a to je již dobré. Příznivě působí na močový měchýř při močové inkontinenci nebo hyperaktivitě a zvyšuje tón svěrače. K aktivaci vagusového nervu dochází během lechtání, například za uchem. Srdce přitahuje rytmus kontrakcí. V důsledku snížení zátěže na něj člověk začne dýchat rovnoměrněji a stabilněji. Sputum u plicních onemocnění se snáší při lechtání po stranách nebo hrudní kosti. Když se dotknete podrážky chodidel, zakolísá hlava, nespavost.

Proč se mnoho lidí bojí lechtat?

Tělo reaguje odlišně na vnímání lechtání. Vnější expozice pokožky je jedním z prvních pocitů, které kojenci zažívají bezprostředně po narození. Strach z výskytu husích kožek na kontaktech z dětství může v budoucnu vést k izolaci a chmurnosti člověka. První pocity jsou vždy děsivé, ale signál, že nehrozí nebezpečí, se rychle přenáší do mozku a dítě se začne nekontrolovaně a hystericky smát. Ten pocit je ještě příjemnější, zastavení smíchu někdy není tak jednoduché. Dlouhodobé lechtání je však nebezpečné, může vést k bolesti v důsledku nadměrného buzení, zvýšeného vedení nervů. Dýchací svaly jsou stísněné a nakonec vedou k udušení.

Ve starověku bylo mučení uspořádáno podobným způsobem a lechtalo vyslýchaného člověka k nejcitlivějšímu místu na těle, obvykle k patě. Aby se tento proces zkomplikoval, byly bosé nohy připevněny k lechtání na každou oběť, která prošla kolem, nebo byly nohy namazány solí a bylo možné je olíznout ovcím. V Indii byla chyba zasazena na zranitelném místě, pohyb nohou na citlivé kůži se nakonec stal nesnesitelným. Muž byl připraven se na cokoli přiznat, i když jen toto trápení přestalo rychleji. V některých zemích Východu zvažovali lechtání zahájení hříšných činů a legálně to zakázali.

Mozek může nepřátelsky vnímat takové podráždění zranitelných míst v těle. Příliš náchylná osoba se snaží vyhýbat, aby se vyhnula lechtání. Není zbytečné, že se nemůžete lechtat, protože tělo to bez pocitu nebezpečí jednoduše ignoruje. I když postoj k lechtání není zdaleka nejasný. Někdo má snadnou toleranci, zkoušku potěšení do určité míry, strach z doteku nebo absenci jakékoli reakce.

Předpokládá se, že každý typ senzace má své vlastní receptory umístěné v hloubkách kůže, v různých strukturách. Některé receptory mají volné nervové zakončení a citlivé neurony nejsou chráněny myelinovým obalem. Ostatní jsou umístěny v určité kapsli a reagují pouze na jednotlivé dráždivé látky. Existují méně citlivé receptory nebo Meissnerova těla. Reagují pouze na malou část podnětů. Je to citlivost nervových zakončení, která ovlivňuje strach nebo ne strach z lechtání.

Někteří lidé nevykazují žádnou reakci na nervové zakončení umístěné v horních vrstvách kůže, prostě je necítí, vnímají lechtání pro příjemné hladení kůže na chodidlech, dalších částech těla. Tito lidé se nazývají „neproniknutelní“, to znamená, že jsou klidnější, nezaměstnanější a vůbec ne citliví. Je nepravděpodobné, že se setkáte s radostnými výkřiky nebo náporem emocí, například když lechtáte nohy v procesu milostných radostí, abyste přilákali a vzrušovali partnera.

Některé lechtání je prostě nepříjemné, svědění, pálení, pocit bolesti nebo chladu. A důvodem všeho je spousta citlivých zakončení v horní vrstvě epidermy na 1 cm2 kůže, různé: termální (2) studená (12), bolestivá (200) a citlivá na tlak (25).
Receptory nemají rovnoměrné rozdělení, proto je užitečné lechtat na krátkou dobu, ne déle než 15 minut a správně, protože některé body na dotekech nohou od dotyku dávají mozku signál o bolesti a nepohodlí a osoba se už vůbec neusměje. Kromě toho strach z lechtání citlivých oblastí na nohou, obličeji, břiše a žebrech může mluvit o lidských onemocněních. Nepříjemné pocity z dotyku v těchto oblastech mohou naznačovat problémy se srdcem nebo ledvinami. Při lechtání těchto oblastí může dokonce dojít k bolesti.

Lechtání masáže paty

Masáž je užitečná pro jakoukoli část těla a paty - žádná výjimka. Chcete-li přinést relaxaci a potěšení, musíte lechtat správně, s peřím a ne více než 10-15 minut. K zákroku je třeba zaujmout pohodlné držení těla, uvolnit se a postavit se na myšlence, že někdo bude lechtat, aby se zabránilo strachu z prvního dotyku. Strach začíná s výskytem husích hrbolků na kůži a příjemný účinek nebude fungovat, dokud nezměníte své myšlenky za příjemnější. Po husí kůži je tělo méně citlivé na různé doteky. Masáž se provádí v cyklu, dokud nedojde k zániku tečení, tj. 2-3krát denně po dobu jednoho týdne.

Příští cvičení může být svěřeno milovanému člověku, který by měl položit ruku na nohy, a teprve když se objeví reflex reflexe lechtání, začněte pomalu chodit do nohou, vytvářejte pocit tepla, uvolňující a uklidňující všechny svaly v této oblasti. Pocity by měly být pouze příjemné, protože naše nohy reagují na všechno: nachlazení, těžkost, drsnost rukou. Před zahájením masáže nohou lze povrch pokožky namazat jakýmkoli aromatickým olejem, poté jemně masírovat body, inspirovat subjekt pocitem rozkoše, uklidnit zóny, uvolnit je a posílit je. Hlavní věc je zapůsobit na sebe, že se vám tyto pocity líbí a lechtání je celkem příjemné. Tato masáž je určitě užitečná. Uvolňuje se, tónuje podpatky, uklidňuje nervový systém. Člověk normalizuje spánek, prochází pocitem negativity, úzkosti a podrážděnosti. Je zde rovnováha a klid. Tlak neskáká, srdce bije rovnoměrně a celé tělo se stává veselějším a člověk má vysoké nálady.

Tato cvičení jsou užitečná, pokud chcete zhubnout, ale nejsou tak znatelná jako fyzická cvičení. Hlavní věc je vnímat lechtání jako vzhled jemného hladění kůže z dobrých úmyslů, nikoli s cílem ublížit člověku. Lechtání opravdu neovlivňuje psychický stav člověka, ale skutečně ovlivňuje hormony radosti, což znamená, že zlepšuje náladu a prodlužuje život. Postup musí být proveden správně a naladěn pouze na pozitivní výsledek.

Lechtání paty

13. dubna 2016
Řeknou o tom, které nemoci lze léčit lechtáním.
.

Ukázalo se, že existují choroby, které lze léčit lechtáním. A dnes budou mluvit o takových nemocech. Mnoho lidí se bojí lechtání. Všichni jste si museli všimnout, že pokud se lechtáte sami, pak se nebojíte lechtání, ale pokud vás další lechtá, pak se budete smát.

Lechtá se obvykle podpaží, na oblouku nohy, ve třísle, kde je kůže tenká. Oblasti mozku zodpovědný za hmatové pocity, nachází se v mozku na konkrétním místě. S emocemi nemají nic společného.

Existuje pásový gyrus, který je zodpovědný za vyvolávání emocí. Vědci si to uvědomili, pokud lechtáme se navzájem ne sám, způsobuje to smích. V tomto případě pracuje pásový gyrus.

Pro tento jev existuje zajímavé vysvětlení. Byla to obrana proti agresi. Agresor zaútočil a pokusil se zabít dopad na nejvíce nechráněná místa, to je tříslovina, podpaží. V tuto chvíli se člověk směje, prokazuje svou bezbrannost, ukazuje, že není agresivní.

Lechtání zachází s močovou inkontinencí u žen. A to je obrovský problém pro ženy starší 50 let. Když jste se během lechtání smáli, dochází ke kontrakci všech svalů. Můžete aktivovat specifické svaly, které jsou zodpovědné za kontrakci svěračů.

Při opuštění močového měchýře existuje svěrač, který je zodpovědný za únik moči. Lechtat na vnitřní straně chodidla. Ale někdo musí lechtat vy sami nemůžete lechtat aby to fungovalo. Nechte někoho lechtat dovnitř vaší nohy.

V Americe zůstane výroba zařízení, které vám lechtá nohu svalový tón pánevního dna. Lechtání může být také prospěšné pro srdce, ale ne lechtání pod podpaží, ale lechtání tragus ucha.

Když je tragus podrážděný, aktivuje se nerv, který pomáhá normalizovat rychlý srdeční rytmus. Srdce začíná bít méně často a rytmičtěji. U tachykardie musíte rytmus vybavit tímto způsobem. Vaginální nerv je stimulován. Toto lechtání hodně pomůže starším lidem, lidem se srdečním selháním, lidem s arytmií. A pokud chybí lechtání, můžeme hovořit o nedostatku vitaminu B12.

Připomínáme, že souhrn je jen krátkým stiskem informací o daném tématu z konkrétního programu, úplné vydání videa si můžete prohlédnout zde. Živé skvělé: 13. dubna 2016 vydání

Sdílet odkaz na sociálních sítích!

1. Lechtání nám pomáhá blíž

Lechtání může nejen způsobit smích, ale také nám pomáhá budovat vztahy. V 19. století Charles Darwin poznamenal, že lechtání je mechanismem sociálního sbližování. Slouží jedna z prvních forem komunikace mezi matkou a dítětem. Pomáhá také budovat vztahy mezi přáteli a psychologové je považují za součást pátého, nejvyššího stupně společenské hry, včetně intimity a kognitivní interakce.

2. Nemůžeme se lechtat

Pokud se dotýkat jiného člověka může lechtat, proč se nemůžeme lechtat sami? Vědci naznačují, že naše mozeček dokáže odlišit neočekávaný dotek od očekávaných pocitů, což potlačuje šteklící reakci. Když se snažíme lechtat sami sebe mozek to předvídá a připravuje se na lechtání. Možná se u člověka objevila jiná reakce na očekávané a neočekávané, aby se lépe bránila před nepřáteli.

3. Nejcitlivější místa jsou během útoku nejzranitelnější.

Podešve chodidel a podpaží jsou považovány za dvě nejcitlivější místa na našem těle. Kromě toho jsou nejvíce zranitelná místa bitvy, jako jsou krk, hrudník a genitální oblast.

Axilární žíla a tepna procházejí v podpaží a poskytuje to neomezený přístup k srdci, které není chráněno hrudníkem. Krk také obsahuje dvě důležité tepny v lidském těle, které zásobují mozek krví. V krku se také nachází průdušnice, která přivádí vzduch do plic.

4. Lechtání je náš systém varování těla

Stejně jako svědění nás může lechtání chránit tím, že se zaměříme na vnější podněty, jako jsou dravci nebo paraziti. Tento druh lechtání, zvaný knymesis - snadné lechtání, málokdy způsobuje smích a je vlastní lidem a zvířatům.

Vědci zjistili, že pocity, které cítíme, když jsme šteklili, nás dělají panikou a jsou přirozený obranný mechanismus proti plíživému hmyzu, jako jsou pavouci a brouci.

5. Lechtání se může proměnit v mučení

V historii byly případy, kdy byl lechtání používáno jako tělesný trest. Existují důkazy, že nacisté používali lechtání jako mučení. Také starověcí Římané používali zvláštní druh mučení. Svázali narušitele, namočili nohy do slané vody a přinutili kozy, aby si je olízli. Časem se lechtání stalo velmi bolestivým.

Pokud jde o smrt v lechtání, existují důkazy, že člověk může zemřít smíchem, což znamená, že je to do jisté míry možné.

6. Čím je starší, tím méně citlivý na lechtání.

Je lechtání dětská hra? V tom je určitá pravda, protože lidé mladší 40 let jsou lechtáni 10krát častěji než lidé starší 40 let. A to proto, že dospělí nemají rádi lechtání, je s věkem pozorováno pouze postupné snižování dotykové citlivosti.

7. Lechtání lze zastavit

Jak na to? Položte ruku na lechtající osobu. Lékaři se často uchylují k tomuto triku. Když lékař chce vyšetřit žaludek pacienta, může požádat o ruku. Takto děláte, jako by to bylo stejné, jako doktor, což přiměje náš mozek, aby si myslel, že lechtáte sami sebe. Jediným problémem je chytit lechtající ruku.

8. Lechtání pomáhá zhubnout.

Pokud vás lechtání hodně rozesměje, pak to vede ke spalování kalorií. Vědci to zjistili 10-15 minut smíchu spálí dalších 10-40 kalorií denně, což může znamenat ztrátu hmotnosti o několik kilogramů ročně. To samozřejmě není stejné jako chodit do posilovny, ale pokud se rozhodnete zhubnout, počítá se každá kalorie.

9. Lechtání může poskytnout sexuální potěšení

Pro některé lidi je lechtání téměř kterákoli část těla potěšením a existují i ​​ti, kteří se nadchnou sledováním toho, jak ostatní lechtají. V širším slova smyslu může lechtání sloužit jako forma hry. Kdy ale polička - vzrušení z lechtání, stává se formou sexuálního fetišismu.

10. Proč se smějeme, když jsme štekleli?

Toto je hlavní nevyřešený problém týkající se lechtání. Smích je obvykle spojen s humorem a potěšením. Ale když to lechtá, nastává nekontrolovaně, není spojeno s vtipem nebo zábavnou událostí. Někdy může být lechtání dokonce nepříjemné a bolestivé. Tak proč se smějeme?

Pin
Send
Share
Send
Send