Užitečné tipy

Jak se naučit učit? 5 klíčových myšlenek

Pin
Send
Share
Send
Send


Chceš se něco naučit. Něco se učit. Mimochodem, to není totéž. Otázkou je, jak to udělat rychle a efektivně? Ukázalo se, že to, co se chcete naučit, není absolutně důležité nebo téměř není důležité. Efektivní metody učení jsou v zásadě stejné. Ať už se chcete naučit vařit jídlo, naučit se nové profese nebo se učit cizí jazyk, podstata je ve všech případech stejná: něco nevíte a nevíte jak a chcete, aby se toto „něco“ naučilo nebo zvládlo. Kde začít?

Nejprve musíte mít dobrou paměť! Záleží na tom, jak dlouho dosáhnete svého cíle a zda toho vůbec dosáhnete. Pokud se pokoušíte naučit cizí jazyk, ale stále si nemůžete vzpomenout na tato slova, přemýšlejte o tom, zda tento jazyk vůbec potřebujete. Možná je vhodnější vzít si překladatele? Lidská paměť má své zvláštnosti. Je pro někoho snazší zapamatovat si čísla, někdo si snadněji zapamatovat písmena, slova a celé věty, někdo si snadněji zapamatovat obrázky, někdo si vyvinul sluchovou paměť, někdo má vizuální, někdo jiný (čichový, hmatový, dynamický).

Některé paměťové schopnosti jsou dány člověku a priori od narození spolu s geny, ale v každém případě je paměť dána či nikoli, měla by být vyškolena a rozvíjena. To platí zejména o dětství. Právě vývoj různých mozkových schopností, které v dětství chyběly, vytváří zralý dospělý člověk, někdy velké problémy. DIFFICULT LEARNING !! Kdyby to bylo tak snadné se naučit, všichni kolem by byli vědci. Proto nevyhazujte děti, když se nechtějí učit, ale najděte pobídky, které je podporují k učení. Dnes, v „éře“ stále bazarové ekonomiky, kdy vzdělání zjevně nezlepšuje materiální stav člověka, je obtížné přesvědčit dítě o potřebě vzdělání. Přesto i dnes je postavení vzdělané osoby a její schopnosti vyšší a více než nevzdělané.
Učení je obtížné, pokud neexistuje základ pro učení. Ano, pro stavbu domu musíte nejprve položit dobrý základ. Nevěnovali jste pozornost skutečnosti, že některé staré domy jsou postaveny na několika patrech - to je důvěra v jejich založení. Stejně tak je třeba dítěti pomoci zvládnout první základní znalosti, pak se v budoucnu bude snadné něco naučit. V přírodě a v životě může jakákoli událost najít jasnou analogii. Učení je jako náboženství. Takže v budoucnu můžete provádět některé obřady, nejprve musíte věřit, a pak všechno ostatní je položeno na vaši víru. Nejprve se naučíte mluvit, pak číst, psát a počítat - to je základ výcviku a vzdělávání. Ale !! Vaše další úspěšné vzdělání je možné pouze tehdy, pokud čtete plynule, píšete snadno, rychle a kompetentně a nemyslíte si na prstech. To vše se dá naučit pouze opakováním každé akce desítky, stovky, tisícekrát. Není to náhodné, nakonec, lidové rčení: opakování je matkou nauky. Takže základ každého tréninku - dítě nebo dospělý, znalosti, sport nebo profese - opakování.

Vy sami musíte určit, jaká je vaše slabost. Mluvíš špatně a rozzlobeně? - Postavte se před zrcadlo a mluvte s osobou za zrcadlem, sledujte pohyb vašich rtů a poslouchejte sebe (koneckonců se herci takto zkoušejí!). Chcete vylepšit svůj projev? - Udělejte si tvář. Ne, to není vtipné. Změňte svůj hlas, výrazy obličeje, mluvte s přízvukem, jako cizinec (nebo cizinec). Představte si sami sebe v různých rolích, jako průvodce, televizní hlasatel atd. Hlavní věc je být objektivní vůči sobě, navíc být subjektivní a vybíravý. Pokud máte rádi něčí projev, zkuste napodobit, že s tím není nic špatného. (Ale pro vaši důvěru - dělejte to všechno na samotě). Pak najdete svůj skutečný hlas. Vezměte prosím na vědomí, že fyzický stav také ovlivňuje zabarvení hlasu: únava, nemoc, hlad!

Budeme předpokládat, že jste se naučili mluvit, číst a psát. Víte, kdo se stane olympijským šampionem, řekněme plaváním? Ten, kdo je neustále ve vodě, jako ryba, a vidí cíl, jako žralok. Sportovci, kteří jen občas přicházejí do bazénu v „chladných“ bundách, teniskách a čepicích ... pak sedí na nástupišti.
Nikdo vás nutí, abyste si přečetli válku a mír, pokud jste toho nedosáhli. Ale číst všechno, noviny, časopisy, knihy. Ne, neprocházejte, ale čtěte. Přečtěte si různé. Postupem času budete selektivně reagovat na fikci, která odpovídá vašim zájmům. Pokud chcete učit děti číst, existuje jednoduché cvičení, které rozvíjí čtení, psaní a paměť současně! Každý den nechte dítě číst jednu (!) Stránku nějaké zajímavé knihy, pak ji musíte zavřít a podle vlastních slov (stejně jako co je nejdůležitější, podle vlastních slov) napsat, co čtete. Toto cvičení je užitečné v každém věku. A jako kniha je lepší zvolit nějaký druh encyklopedie, možná dokonce blízko zájmů dítěte. Ve většině případů děti i dospělí neradi čtou, protože čtou pomalu a tvrdě. Počítačem se dnes vytlačují běžné knihy, ale proces čtení se od toho nezmění.

Všechny tyto dovednosti patří do intelektuální oblasti, do oblasti znalostí. Pokud nemáte zvláštní nároky na Nobelovu cenu, to vše (řeč, čtení, psaní) vám pomůže stát se alespoň vzdělaným člověkem s určitým výhledem a normálními ušima, na kterých nebude tak snadné zavěsit žádné nudle.
Ale to není jediný způsob, jak se učit. Je možné, že nic z toho nepotřebujete, protože se stanete skvělým fotbalovým hráčem, boxerem, sportovcem nebo jen milionářem)). Možná virtuózní klenotník nebo soustruh, profesionál v určité oblasti, který vyžaduje větší koordinaci než znalosti. Kupodivu i v těchto oblastech je princip učení stejný jako pro získání znalostí. Pouze zde mluvit, číst, psát = odpovídá chůzi, běhu, skoku. Určitě jste viděli vojenská cvičení nebo soutěže, když vojáci v rychlosti, se zavázanýma očima, rozebírali a sestavovali stroj. Takto se trénuje paměť a koordinace.

Nejprve určíme všechny komponenty tréninku, poté jejich pořadí nebo algoritmus správného tréninku. Pamatujte si, jak si umýváte ruce, sáhnete po ručníku, na který jste zvyklí, i když tam není - reflex, výsledek opakovaných opakování.
Ano, ale co opakovat a jak opakovat? Kolikrát opakovat? Odpověď je jednoduchá, ale nejednoznačná. Začněme tím posledním - kolikrát je třeba opakovat nějakou akci nebo cvičení, aby bylo dost? Odpověď na tuto otázku je individuální, záleží na věku, již existujících znalostech nebo zkušenostech, horizontech ... Například pro člověka, který již cizí jazyk zná, je snadnější ovládat jeden více než nikdy nic studovaného. Cizinec se také snadněji učí pro osobu s dobrým uchem pro hudbu než bez něj. Pro sportovce je snazší zvládnout nový sport než začátečník atd. Existuje však určité kritérium, a to: je nutné vycházet z cíle vašich opakování. Proto je nutné tolikrát opakovat, že za jakýchkoli podmínek jsou vaše akce správné do 9/10, tj. v devíti případech z deseti, například, pokud se učíte řídit auto a auto stojí na začátku (běžná věc pro studenta). „Jednoduché“ cvičení: pojďme - zastavte, jděte - zastavte ... zároveň nemyslete (!!) na vaše nohy, paže, pedály, jen se podívejte na silnici a ... jděte - zastavte se. A v jednom případě z deseti zastaví auto i mezi profesionály. Zkomplikujte úkol: pojďme - zastavili jsme se na vzestupu, na sestupu, na turnu, dokud sami necítíte, že to pro vás není problém. A tak pro každý jednotlivý prvek. Myslíte si, že řízení automobilu se liší od učení se cizímu jazyku nebo zvládnutí sportu? Nic !! Nemůžete se naučit výslovnost ani si pamatovat slova? Neříkej to. Polovina světa mluví anglicky, francouzsky, jeden a půl miliardy. - v čínštině, ale jste hloupější než všichni? Jak by se dalo říci v Oděse: nelechtejte mi uší. Dále uvedu příklady efektivních cvičení v souvislosti se studiem cizích jazyků a některé další dovednosti.

Už jste viděli, jak umělec maluje portrét nebo obrázek? Nejprve je to náčrt obecného složení, poté snadné upřesnění detailů a opět obecné složení a naopak ... Princip od obecného ke konkrétnímu a naopak je jediným účinným principem jakéhokoli tréninku. Nejprve je třeba předložit předmět studia neporušený, abyste pochopili, z jakých částí se skládá, postupně, počínaje jednoduchými prvky, studovat každou část samostatně, kombinovat je dohromady. Díky tomu budete vědomě vlastnit celek, protože znáte „zařízení“ každé jednotlivé části.

Děláme zobecnění a shrnutí. Úkol tedy vyvstal, aby se něco naučil. Úkol může být externí - dostal jste práci, kde se musíte naučit něco nového - nebo interního - jste se rozhodli vážně jít do sportu nebo se učit cizí jazyk, nebo něco jiného ... Dolní linie je jedna: něco nevíte a nevíte jak a musíte se to naučit. Z jakého důvodu se pustím do podnikání a jak rychle projdu fází školení?
V první řadě musíte svůj úkol porovnat s vašimi stávajícími znalostmi, dovednostmi a zkušenostmi. Které z toho, co už máte, můžete použít? Složitost jakéhokoli úkolu je subjektivní, individuální. To, co je pro jednoho obtížné, může být pouhá maličkost pro druhého. Složitost závisí na dvou složkách: na (jak již bylo řečeno) již existujících znalostech a dovednostech a na schopnosti najít spojení mezi novým a neznámým na jedné straně a zkušeností na straně druhé. Pařez je jasný, že pokud neexistují žádné předchozí zkušenosti, není na co se spolehnout, pak se složitost úkolu zvyšuje. Z tohoto důvodu je pro „hluboké“ humanitní vědy obtížné porozumět technologii a technikům - v jakémkoli jazykovém požitku.
V takových „obtížných“ případech musíte najít nějakou podporu, standard, vytvořit nějaký nulový základ, na kterém budete stavět nové znalosti. Koneckonců, když studujete něco nového, musíte neustále kontrolovat, zda se ubíráte správným směrem? Vede vás Susanin? Takovým standardem může být učitel, školitel, mentor, který vás může vést a zkontrolovat. Nebo, pokud jste si jistí svou vlastní objektivitou, můžete použít některé referenční vzorky, řekněme, techniky a úspěchy velkých sportovců, audio, video tutoriály. Obrazně řečeno byste měli mít v ruce referenční měřič, pomocí kterého můžete měřit délku získaných znalostí. A samotné znalosti, pokud pro ně v minulosti neexistovaly žádné základy, budou muset být budovány z nejmenších prvků.

Nežijeme v lese a dnes pro každou příležitost existuje mnoho kurzů, tutoriálů, simulátorů atd. Jaký je tedy algoritmus pro efektivní učení?
Nejprve musíte najít souvislost mezi úkolem a osobními zkušenostmi, abyste našli společné to, co je mezi nimi a které lze použít z minulosti. V „extrémním“ případě, kdy v minulosti neexistovaly náznaky požadovaných znalostí nebo dovedností, existuje také algoritmus a vše není tak beznadějné a děsivé. Jakýkoli úkol, nejprve, by měl být rozdělen do nejmenších částí ...
V cizích jazycích se jedná o studium zvuků, jednotlivých slov, řeči, abecedy a psaní. Koneckonců, můžete mluvit volně a správně, aniž byste byli schopni, aniž byste četli ani psali. Příklad výuky cizího jazyka je obecně velmi odhalující pro jakýkoli proces učení.

Při výuce povolání nebo ve sportu jsou nezbytné technické dovednosti, koordinace pohybů rukou, prstů, sled akcí, znalost fyzikálních zákonů mechanismů. Zde zpravidla stačí vidět, jak se to dělá nebo jak to ostatní dělají. Zvládnutí pracovních strojů není obtížnější než řízení automobilu (nebo naopak).
Po rozdělení úkolu začněte ovládat každou malou část. Není nic jiného než opakování. Nepokračujte k další části nebo úrovni, dokud nezvládnete malou část, abyste se nemýlili, a to i ve snu.
Pokud jde o cizí jazyky - jedná se o správnou výslovnost zvuků a slov (i když neznáte jejich význam). V hudbě to jsou stupnice nebo akordy pro kytaru. Ve všech případech jde o koordinaci určitých elementárních pohybů a akcí.

Každá další úroveň znalostí znamená určitou kombinaci malých prvků, nejen jejich součet, ale sčítání podle pravidel. Konec konců řeč není řeč součtem slov, ale kombinací slov podle určitých gramatických zákonů. Možná tyto zákony neznáte, ale měli byste mluvit prakticky správně, jinak vám nebudou rozumět (což se často stává v životě). Stejně jako v životě nemusíte znát Newtonovy gravitační vzorce, ale pravděpodobně víte, že je lepší utéct z kamene vyhozeného vzhůru - konec konců,

Ve skutečnosti je to celý algoritmus. Nejprve rozdrtíme vše do cihel, prozkoumáme každou cihlu, přidáme jednu zeď a druhou, dokud nezakryjeme střechu. Dům je připraven - to jsou vaše nové znalosti. A ještě jedna věc. Udělejte chybu, úmyslně se odchýlte, pak lépe pochopíte správné akce, správnou možnost.
Jen jsem neřekl o jednom, pravděpodobně nejdůležitějším, psychologickém prvku - trpělivosti! Získávání nových znalostí nebo dovedností je dlouhý a někdy zdlouhavý proces. Buďte tedy trpěliví.

Pro dezert, učení se cizím jazykům, několik účinných cvičení.
Cvičení 1 na pravidelné tištěné stránce vytiskněte v cizím (studovaném) jazyce řadu tematických textů ve třech nebo čtyřech řádcích, sestávajících z jednoduchých vět. Každý text má jakousi název, například zima, dvůr, můj dům atd. (Řekněme zimu. V zimě sněží. Venku je zima. Na ulicích je kluzká ...). Je vhodné mít několik stránek takových textů. Cvičení je, že byste se měli podívat na text a ne přečíst (!) Přeložit. Ale to není vše. Cvičte neustále, s stopkami ve svých rukou, dosahujících minimálního času. Chcete-li se vyhnout efektu mačkání, vytiskněte několik verzí textů v jiném pořadí a náhodně je vyberte. Inverzní cvičení: vytiskněte text v ruštině a bez přečtení přeložte do cizího. To bohužel není můj vynález. Kdysi velmi slušná starší francouzská žena takhle učila francouzštinu.

Cvičení 2 Čtení je obvykle jedním z obtížných aspektů učení. Kromě toho ve všech vzdělávacích institucích věnují čtení velkých textů a nevenují pozornost kvalitě samotného čtení. A jak často se v takových případech stává, čtete tlustý text až do konce, zatímco Ba, ani já ani Kukareku.
Proto vyberte malou pasáž z velkého textu, jednoho nebo dvou malých odstavců. Nejprve si ji přečtěte a přeložte, aby neexistovala žádná nejasná slova ani výrazy. Nyní znovu přečtěte tuto pasáž, dokud nedosáhnete maximální rychlosti. Nepřehánějte text, přečtěte si jej. Udělejte toto cvičení s jinými pasážemi. Toto cvičení bude užitečné pro děti, které se učí číst ve svém rodném jazyce.
Hodně štěstí!

1. Jak se naučit učit: Získat nové dovednosti a znalosti přirozeným způsobem

Tímto způsobem přirozeně vědci, vědci, průkopníci získávají tyto znalosti a dovednosti. Tato cesta se kombinuje současný rozvoj teorie a praxe. Během praktických úkolů si prostudujte teorii relevantní pro daný úkol.

Například studujete právo. Zprvu nemá smysl zapamatovat si všechny zákony a pravidla a poté se po dlouhých a bolestivých měsících nebo letech napěchování pokusit uvést získané poznatky do praxe. Navíc to prakticky nikdo nemůže udělat. Co mám dělat?

  • Vezměte samostatný malý tematický blok, řekněme, občanské manželství a rozdělení majetku
  • Najděte stručnou popisnou teorii toho, co patří do tohoto bloku (doslova 1 až 2 strany obecného popisu), ale nezkoušejte, jaké zákony existují a jak jsou takové záležitosti řešeny.
  • Najděte skutečné popisy případů, které existovaly v praxi
  • Podle zdrojových dat případu se pokuste najít řešení v první přibližné nezávislé verzi
  • Dále se vraťte k teorii, zákonům, aktům a pravidlům a prostudujte si ty bloky, které jsou pro tento úkol relevantní (pouze v tomto případě)
  • Pokuste se problém vyřešit na základě těchto prvků teorie
  • Vezměte z tohoto tématu několik praktických úkolů jiného plánu a podobně studujte

Na konci studia tohoto tématu si znovu prohlédněte celou teorii, od začátku do konce. Ale teď to bude pochopitelné, zvládne se občas snadněji. V této fázi je důležité vyplnit mezery nebo zjistit, co se v praxi ukázalo jako nevyžádané. A často se ukazuje, že po takovém studiu nemusí být teorie vyučována, je zvládnuta automaticky při řešení praktických problémů.

Poté můžete trénovat na další typy úkolů (například problémy s půdou, porušení předpisů atd.). A postupně, spolu s praktickými úkoly, studovat nové sekce teorie.

2. Jak se naučit učit: Vezměte si přírodní příklady

Problém nepřirozenosti příkladů, na nichž probíhá výcvik, je všudypřítomný. Важно помнить, что пытаясь упростить себе обучение, мы берем самые простые изолированные практические задачи. Но именно в этом кроется корень наших проблем. Мозг чаще всего запоминает алгоритмы и небольшие паттерны (образцы) действий, которые встретились ему в изучаемой области в первый раз.

Это значит, что Ваши первые условные примеры будут основой для работы Вашего мозга. Именно поэтому потом переучиваться для решения реальных задач становится сложным. Například trénovat použití jediného nástroje v programu Photoshop, zvládnout všechny případy jeho aplikace. Se skutečnou úpravou fotografií budete potřebovat sadu nástrojů a metod.

Co je třeba udělat? Začít pracovat je vždy skutečným příkladem a objektem. Můžete si vzít jednodušší příklady a jít na složité, ale měly by být skutečné a praktické, s nimiž se pravděpodobně setkáte.

Pokud jste zapojeni do práva, pak si vezměte příklady skutečných případů, pokud ovládáte photoshop, pak se učte v reálné korekci fotografií, pokud se učíte kreslit, pak okamžitě nakreslete malé obrázky, a ne jednotlivé prvky (perspektiva, chiaroscuro atd.), Pokud studujete matematiku, pak okamžitě praktikujte pro příklady, jako jsou ty, které budou v testovacích úkolech, pokud studujete rychlé psaní, pak použijte všechny prsty a písmena najednou, pokud jste sázecí stránky, pak sázejte jednoduché stránky, spíše než cvičíte na elementech.

Je třeba trénovat jednotlivé části, které se nepoužívají nikde samy, ale ne v době školení (a my o tom mluvíme), ale již zkušení lidé potřebujíkteří pochopí podstatu a naučí se, jak učinit hlavní část dovednosti, a nyní chtějí rozvíjet své schopnosti ještě hlouběji. To je pak, že to má smysl se ponořit do částí, ale ne dříve.

Jak se naučit učit, když neexistuje dobrý učitel?

V řadě oblastí si můžete sami vytvořit podmínky, které jsou blízko ideální možnosti. To nelze vždy udělat, ale stále je to možné.

Je důležité pokusit se najít příklady, na které jsou odpovědi namalovány a vysvětleny. Kde autor nedobrovolně předepsal algoritmus krok za krokem, co a jak udělal. Například síť má mnoho lekcí o tom, jak kreslit a vytvářet koláže ve Photoshopu. Lekce jsou založeny na principu „vzít štětec nástroj, vyberte barvu # 456783, nakreslete přímku z levého horního rohu, přejděte na nastavení“ úrovně ”, nastavte hodnotu na 54 ″, atd.

V této lekci je vždy vysvětlen skutečný praktický příklad, nikoli individuální, ale jsou rozvíjeny integrální dovednosti a logika práce je částečně dodržována, co se děje a v jakém pořadí. Ano, v takových lekcích není vysvětlení, proč je vybrána tato metoda. Ale pravidelným tréninkem ve skutečných lekcích získáte tuto zkušenost sami, jednoduše opakováním krok za krokem, co dělali ostatní.

Pokud existují příklady řešení (konkrétní lekce Photoshopu, příklady řešení rovnic, chemické problémy, případy budování firmy, příklady rozvržení stránky, případy vynikajících reklamních kampaní, případy psychologických situací a jejich řešení), měli byste je opakovat, projít si a zažít tuto vnitřní logiku sami . Někdy se to zdá zbytečné: jen projděte krok za krokem to, co již bylo provedeno. Ale takhle můžete pochopit tuto vnitřní logiku. Čím složitější a složitější dovednost bude, tím těžší bude porozumět, ale je to možné.

4. Jak se naučit učit: dělat chyby pouze tam, kde je to možné

Existují různé názory na chyby. Někteří lidé si myslí, že mohou a měli by být hotovi, zatímco jiní věří, že se musíme snažit udělat všechno přesně. Pokud mluvíme o tom, jak se učit, jak se učit, pak musíme stanovit, jak dělat chyby.

Řeknu vám své stanovisko nejen na základě mého názoru, ale také na základě znalostí získaných od seriózních vědců. Existují tedy diametrálně opačné vztahy s chybami pro dva typy akcí: obratný akce a akce související s uvažování a rozhodování.

Akční dovednosti - to je vše, co potřebujeme, abychom usnadnili život, vše, co se snažíme naučit a dělat na stroji (rychle číst, rychle tisknout, řídit auto, tančit, zpívat, kreslit, dělat plány, pracovat v programech, ležet cihly, kopat) postele, aktivně a empaticky poslouchají, krásně řečeno na veřejnosti). Podstatou těchto dovedností je naučit se něco dělat fyzicky, mentálně, emočně.

Druhý typ akce - jedná se o akce reflexe a rozhodování. Zde nečiníme, ale analyzujeme a rozhodujeme, co musíme udělat (jaký druh podnikání začít, jaký druh zaměstnance najmout, kam jít v létě, posoudit vaši zahradu, zda si koupit auto, odpočívat nebo více pracovat, jaký nástroj zvolit pro práci, která metoda je potřebná) problém vyřešit).

V první kategorii akcí může dělat chyby ve fázi tréninku škodlivé pro formování dovedností. To je během učení dovedností, že náš mozek píše vzory pro sebe v neuronových sítích. Pokud napravíme nesprávné vzorce, bude pro nás velmi obtížné je změnit.

Zpěváci říkají, že při změně školy nebo učitele vokálu může být velmi obtížné jej upravit, protože se naučili zpívat jedním způsobem, a druhá vokální škola zahrnuje jiný druh zpěvu.

Při psaní, kreslení je těžké překonat špatnou ruku. Je těžké se zdržet od metod šetrných k životnímu prostředí, které nejsou šetrné k životnímu prostředí, správnými způsoby, je obtížné přizpůsobit se kompetentním způsobům zapamatování, pokud jste se právě napěchovali. Osvědčené dovednosti se obtížně mění. Proto je snazší naučit se, jak se učit, a poté se učit další oblasti.

Pokud mluvíme o rozhodování, pak je všechno obráceně. Můžete dělat chyby a dokonce být užiteční. Chyby v těchto akcích vycházejí ze zkušeností se správným rozhodnutím, snižují strach z chyb a ve skutečnosti vám umožňují naučit se učit. Pomáhají pochopit špatnou logiku jejich rozhodnutí a najít oblasti rozvoje. Poučíme se z chyb právě v takových jednáních a takových případech.

Mějte na paměti, když se učíte nové věci. Díky metodám bez pokusu a omylu urychlíte proces učení a zažijete jiný model, jak se naučit, jak se učit. Vyberte si metody tréninku dovedností, které nastaví správné vzory pro váš mozek. Budeme o tom mluvit v budoucích článcích. A při rozhodování můžete bezpečně dělat chyby, bude to přínosem pouze.

5. Jak se naučit učit: zvyšovat obecnou úroveň intelektuálních dovedností.

Pokud máte rychlé, systémové myšlení, pokud znáte způsob, jak si pamatovat materiál, pokud máte dovednosti zpracovávat informace, pokud víte, jak stanovit cíle a rozvrhnout svůj čas, pak je pro vás mnohem snazší se něco rychle naučit. Obecná úroveň znalostí intelektuálních dovedností může urychlit kterýkoli z našich školení, včetně pomoci naučit se dobře studovat.

Navíc, pokud jste dobře zběhlý v jedné oblasti, pak pro vás bude mnohem snazší naučit se nové dovednosti nebo osvojit si znalosti v blízké sousední oblasti. Programátor, který zná jeden programovací jazyk, je snazší naučit se jiný programovací jazyk než člověk, který v těchto oblastech nemá žádné zkušenosti.

Nejobtížnější je začít ovládat dovednosti a získávat znalosti. Čím dále se pohybujete, tím snazší je samotná cesta.

Jaké jsou tyto intelektuální dovednosti?

  • Motivace
  • Řízení času
  • Kvalitní pozornost
  • Schopnost pracovat s informacemi
  • Schopnost správně pracovat s pamětí
  • Rychlost myšlení
  • Schopnost odpočívat

Studujte sami sebe, své funkce. Prozkoumejte, jaký typ vnímání informací máte, k jakému typu patříte: audio, vizuální, kinestet, digitální. Pomocí těchto znalostí usnadníte vnímání obdržených informací, a proto se snáze učí.

Propagace alespoň částečně v každé z dovedností přináší pozoruhodné výsledky v obecných schopnostech. Proto se rozvíjejte a uvidíte úžasné výsledky ve vašem životě.

Samozřejmě, pokud se ponoříte do tématu toho, jak se učit, učit se, můžete rozlišit další komponenty, ale o tom si povíme později v dalších článcích. Doufám. Tyto informace budou užitečné a naučíte se rychle a efektivně učit.

Přejít na sport

Nevěřím jediné myšlence, která nepřišla během hnutí.

Ukazuje se, že fyzické cvičení je potřeba nejen pro vynikající postavu a zdravé tělo, ale také pro práci mozku. Pokud váš mozek odmítne myslet, zkuste se projít nebo si zacvičit v tělocvičně. Studie ukazují, že paměť a jasnost myšlení se zlepšují po 15 minutách tréninku.

Více polynenasycených mastných kyselin Omega-3

Tyto esenciální kyseliny obnovují narušené nervové procesy, jako je pozornost, rychlost myšlení a paměť. Kyseliny omega-3 se nacházejí v přebytku v lněném oleji a vlašských ořechech, arašídech a dýňových semenech. Existuje mnoho z nich v mastných rybách - losos, makrela, sardinka a halibut. Není divu, že říkají, že ryba pomáhá myslet lépe.

Dostatek spánku

Aby mozek fungoval normálně, je nutné dostatek spánku. Zdravý spánek zvyšuje rychlost vnímání, pomáhá při správném úsudku a zajišťuje rychlou funkci mozku.

Pokud opakujete naučený materiál před spaním, například báseň nebo přednáška, informace budou během noci pevně zafixovány ve vaší paměti a ráno budete mít výborné znalosti o předmětu.

Pijte vodu

Vědci z University of East London zjistili, že jednoduchá pitná voda pomáhá lépe soustředit a řešit složité problémy. Výsledky experimentu zveřejněné v Daily Mail ukazují, že lidé s žízní si myslí o 14% pomaleji. Vždy mějte po ruce láhev vody.

Odvést se od studia

Každý den nemůžete dělat jen jednu věc - pracovat nebo studovat. Je důležité být pravidelně rozptylován něčím jiným, aby mozek během této doby shrnul a zpracoval informace.

Pokud se rozhodnete zahájit koníček, zvolte činnosti spojené se soustředěním a koordinací rukou a očí, například žonglování. Jedna studie zjistila, že žonglování má pozitivní vliv na funkci mozku. Pravda, pozitivní výsledky prošly hned poté, co lidé vyvolali nový koníček.

Zařídit místo

Prostředí je pro učení velmi důležité. V ideálním případě by pokoj měl být čistý, tichý a svěží, ale rozmanitost nebolí. Například za pěkného počasí můžete zkusit práci v parku nebo v útulné kavárně. Jediná věc, kterou byste neměli míchat, je trénink a postel. I když je to velmi pohodlné, postel je podvědomě spjata se spánkem a odpočinkem, takže pro vás bude těžší soustředit se.

Metacognition

Většina tipů, jak zlepšit proces učení, je založena na metacognition. Tento koncept lze definovat jako umění vědomí vlastního vědomí. Vyhodnocujete své vlastní myšlení, schopnost plnit úkol a cíle, které jsou k tomu vhodné.

Musíte se vzdálit od prvního dojmu materiálu a zhodnotit, jak rychle se učíte, existují nějaké problémy a způsoby, jak se učit produktivněji.

Nebojte se selhání

Skupina vědců ze Singapuru zjistila, že lidé, kteří řešili složité matematické problémy bez pokynů a pomoci, se nejčastěji nedokázali vyrovnat. V procesu však našli zajímavé nápady, které jim v budoucnu pomohly.

Lze to nazvat „produktivním selháním“, kdy zkušenosti získané v rozhodovacím procesu v budoucnu více než jednou pomohou. Takže se nebojte se selhání - přijdou vhod.

Zkontrolujte se

Nečekejte na závěrečnou zkoušku - často se kontrolujte nebo požádejte přítele, aby vám udělal malý test. „Produktivní selhání“ pracuje pouze s hledáním řešení a pokud nevyhovíte zkoušce, která vyžaduje, abyste materiál mechanicky zapamatovali, nepomůže to vašemu školení, bude to jen bránit.

Řezaný materiál

Tim Ferris, autor Průvodce rychlým učením, doporučuje řezání pokud možno při výuce materiálů. Zkuste zkomprimovat všechny informace na jednu nebo dvě stránky pomocí zkratek nebo rýmů.

Je užitečné doplnit své abstrakty o vizuální prvky - grafy, grafy nebo mapy.

Přemýšlejte o tom, kde ji můžete použít.

Při prezentaci faktů a vzorců je velmi často vynechán rozsah jejich aplikace. Na suché znalosti se rychle zapomíná, a pokud si chcete na něco vzpomenout na dlouhou dobu, zkuste najít uplatnění v reálném životě sami. Vědět, jak, kde a proč aplikovat fakta v reálném životě, spolehlivě opraví informace ve vaší paměti.

Použijte různé metody

Čím rozmanitější jsou zdroje znalostí, tím větší je pravděpodobnost, že zůstanou ve vaší paměti.

Koordinovaná práce různých oblastí mozku zlepšuje vnímání a ukládání informací.

Může to být například čtení článků, poslech zvukových materiálů, sledování videa, ruční psaní nebo přepisování, hlasité mluvení. Hlavní věcí je nedělat všechno najednou.

Pin
Send
Share
Send
Send