Užitečné tipy

Kdy sledovat vaši intuici?

Pin
Send
Share
Send
Send


Intuice - to je „znalost“ něčeho, když nejste schopni vysvětlit, jak jste dospěli k tomuto závěru racionálně. Toto je velmi tajemný „šestý smysl“ nebo „instinkt“, který je často správný, i když zpětně. Pokud jde o intuici, můžete si pomoci v případě, že jste zrušili všechny možné možnosti a uvízli na křižovatce. Naučit se oddělit zrno od plev, abych tak řekl, je obtížné, ale intuici lze vyvinout, zejména pokud se budete řídit některými z těchto myšlenek.

První myšlenka

To je nejobtížnější krok, protože lidé jsou tak zvyklí zpochybňovat vše, co tato první myšlenka zní uvnitř tak ticho, že ji lze přehlédnout. Položte si přímou otázku a poslouchejte první odpověď. To neznamená, že je to správné, ale díky důkladné praxi se naučíte rozumět, zda je intuitivní nebo kritická.

Zpočátku se na mysli může narazit několik myšlenek a bude velmi obtížné pochopit, který z nich byl první. Poté si všechny své myšlenky zapište na papír a každou z nich si přečtěte zvlášť. Ten, který způsobí nejsilnější reakci, bude pravděpodobně velmi intuitivní.

Intuice je vždy první myšlenka. Pokud jste učinili správné rozhodnutí po několika hodinách úvah, znamená to, že jste zvážili výhody a nevýhody, analyzovali všechny možnosti a na základě toho se rozhodli, co byste měli udělat. Oba přístupy jsou skvělé a lze je vzájemně kombinovat. Když máte málo času a musíte se okamžitě rozhodnout, k záchraně dojde intuice. Pokud je čas mnohem delší, můžete si dovolit analyzovat a naplánovat své akce a rozhodnutí.

Procvičujte si rozvíjení své intuice a pomocí zkušeností vám pomůže častěji.

Co je to intuice

Klinický psycholog Sarah Schewitz uvádí:

"Intuice je tajné podezření, když se cítíte: něco se pokazí, ale nemůžete říci proč."

Intuice může být silnou vodící silou. Někdo to má rozvinutější, jiní ne. Někteří lidé mají silnou touhu nebo pocit, když se něco pokazí, zatímco jiní s méně rozvinutou intuicí mohou zažít podivné pocity, ale nejsou si zcela jisti, jak je interpretovat.

Někteří lidé se rodí se silnou intuicí a jsou schopni ji poslouchat od útlého věku, jiní rozvíjejí svou intuici v průběhu let a učí se ji naladit.

To pomáhá zvýšit sebevědomí. Čím více se milujete a důvěřujete, tím více se obracíte ke své vlastní intuici. “

Následující 11 znaků znamená, že vaše intuice funguje správně a snaží se vám něco říct:

Příznaky intuice

1. Zažíváte mírný pocit na hrudi nebo břiše

Někdy je vaše intuice tak silná, že můžete fyzicky cítit účinek jejího jednání.

Zatímco někteří lidé mohou pociťovat mír v hrudi a srdci, jiní cítí v břiše určitý tón.

„Mnoho lidí popisuje svou intuici jako určité pocity na hrudi nebo břiše. Často mluví o napětí v těchto oblastech a pocitu, že něco nefunguje,“ říká psycholog Schwetitz.

2. Cítíte se sebevědomě a šťastně, i když se rozhodnutí nezdá být racionální

Máte chvíle, kdy sníte o odchodu z práce, ale ne z finančních důvodů? Tento okamžik jasnosti znamená, že se vaše intuice pokouší s vámi mluvit a nabízí nejlepší možnost.

I když se to nezdá logické, myšlenka, kterou máte, může být odpovědí, kterou jste dlouho hledali.

"Když k vám mluví vaše intuice a naučíte se ji naladit, máte jistotu a jasnost. Když se bojíte, že ego ve vás mluví, začnete cítit strach a nejistotu," říká Schvetitz.

Slyšení intuice na čas a rozpoznávání jejích signálů není snadné, ale je třeba to udělat.

3. Můžete vidět jasné sny

Pokud se váš vysněný dům zhroutí nebo vás honí obří pavouk, je možné, že tímto způsobem vaše intuice se s vámi pokouší mluvit.

„Intuice se může projevit v mnoha podobách: sny jsou hlavním způsobem komunikace s duchy. Je také důležité dokumentovat naši zkušenost. Protože intuice často nemá konkrétní časové razítko, někdy můžeme intuitivně sbírat věci o naší minulosti, současnosti a budoucnosti.

Doporučuji svým pacientům dělat si poznámky a zapisovat si všechny sny do deníku, konkrétní pocity, dojmy, které prožívají, “říká slavný psychický Thomas John.

Tyto záznamy pomáhají porozumět sobě a přispívají k pochopení všeho, co se děje.

Příznaky intuice

4. Všimnete si, že stejné příležitosti stále klepat na dveře

Když se vás intuice snaží dostat do kontaktu, může se pokusit upoutat pozornost, což vás nutí, abyste si v životě všimli malých opakujících se příběhů a prvků.

Chtěli najít novou práci, ale báli se ji hledat? Vaše intuice může jemně naznačovat, že je čas změnit práci a radikálně změnit váš život.

A pak se pravidelně a náhodně setkáváte s některými články o kariéře nebo studujete publikaci volných míst, která přitahují vaši pozornost.

Nebo vám možná někdo z vašich přátel najednou poslal odkaz na zajímavou inzerci práce. Může to být také známé.

"Cítila jsem, že se se mnou intuice pokoušela mluvit, po mnoho let mi poslala výzvy. Příležitosti stále klepaly na dveře a nakonec jsem si toho všiml. Bohužel to trvalo roky, než tomu rozumím," říká kariérový poradce Jill McFiden.

5. Neočekávaný okamžik nahlédnutí

Už jste někdy měli nahlédnutí, když jste ve sprše, řídili auto nebo v jiné situaci?

Toto je příklad vaší intuice, která se s vámi pokouší mluvit.

Když necháte mysl odpočívat (tj. Meditovat), otevírá se, takže vaše myšlenky a emoce mohou volně proudit.

Vaše intuice s vámi mluví zpravidla v těch chvílích, kdy jste méně zaneprázdněni. Například vám může dát vodítka, když spíte, když se ji nesnažíte přitahovat, když jste konečně rozptýlení a nezaměřujete se na to, co hledáte, “říká McFiden.

6. Všimnete si, že vaše myšlenky určitým směrem jsou spíše zmatené

Naše intuice zpravidla vždy najde způsoby, jak nás vést správným směrem. Ale někdy přeskočíme znaky nebo raději je záměrně ignorujeme.

Pokud si to však všimneme náš mozek se často vrací k určitým myšlenkám, pak asi stojí za to zvážit a věnovat pozornost této myšlence a tomu, co v tuto chvíli cítíme.

„Často učím lidi, že pokud dostáváte signály ze své intuice a neslyšíte, neuvidíte ani ignorujete je, budou se znovu a znovu projevovat různými způsoby.

Duplicitní myšlenky (i když často matoucí) nevysvětlitelné sny a touhy po něčem, co se zdá neobvyklé nebo neočekávané. Ale to jsou také známky toho, že se naše intuice snaží dát signál a něco vám říct.

Věnujte pozornost těm myšlenkám, které, jak se zdá, vyšly z ničeho. Pamatujte, že intuice nemá nic společného s logikou a nepochází z mozku, “říká John.

7. Můžete si všimnout, že vaše instinkty a intuice nejsou synchronizovány.

Někdy se vás váš racionální instinkt nebo vaše ego snaží chránit před selháním nebo omylem.

A i když vám instinkty pomáhají přežít, vaše intuice se naopak naopak snaží bojovat proti strachu, nerozhodnosti a strachu ze selhání, abyste mohli učinit správné rozhodnutí a splnit svůj sen.

Instinkt je automatická reakce spojená s přežitím. Intuice je rozvinutější a zaměřená na vaše nejvyšší dobro.

Například instinktem může být zůstat ve vaší práci, protože je to bezpečné a stabilní a protože je to spolehlivý zdroj příjmů, byť malý. Instinkt je věc, spíše opatrná.

A tady je vaše intuicenaopak, může povzbudit a tlačit, aby odešel z práce a zahájil nové podnikání, ziskovější a zajímavější. Například intuice může někoho motivovat k otevření vlastního podnikání, “říká John.

Intuice říká

8. V určité situaci se cítíte trapně a váhavě

Když posloucháte svou intuici, zpravidla se cítíte šťastní. Ale pokud se rozhodnete to ignorovat, může to být vlna úzkosti, stejně jako pocit úzkosti.

Můžete například poslouchat své ego, aby se rozhodlo bezpečně, ale špatně, místo toho, abyste poslouchali, co vy snažím se říct své srdce.

„Vaše intuice se snaží něco říct, když se cítíte nepříjemně. Tato úzkost se může projevit nedostatečným zaměřením, tonusem v břiše, tlakem na hrudník a srdce,“ říká psycholog.

9. Můžete onemocnět

Pokud neposloucháte svou intuici, můžete se stresovat a poškodit tělo.

Fyzické příznaky, jako je úzkost nebo dokonce nemoc, mohou pomalu vstoupit do vašeho života, protože se vaše intuice snaží říci, že potřebujete změnu.

"Fyzické příznaky v raných stádiích mohou způsobit, že máte pocit, že něco není v pořádku nebo že je něco špatně.

Ale protože mnozí z nás mají sklon ignorovat naši intuici, mohou se tyto pocity přirozeně vyvinout v něco vážnějšího a vést například k úzkosti nebo dokonce depresi.

Ve skutečnosti je deprese fyzickým znakem toho, že nežijete svůj život tak, jak byste chtěli.

Pamatujte: nemoci přicházejí na člověka z nenaplněných tužeb.

Když jsou tyto zřejmé pocity, které nám dává intuice, ignorovány, naše tělo může nakonec onemocnět. Používá nemoc jako poslední způsob, jak nám sdělit, že musíme udělat nějaké změny v našem životě, “říká Holmes.

10. Máte pocit, že tento pocit nezmizí

Pokud se zvláštní myšlenka stále objevuje a znovu a znovu se točí v hlavě, existuje zvláštní důvod. Pokud se vám zdá, že pocity, které prožíváte s touto myšlenkou, vás neopustí, pak je to také signál něčeho důležitého.

To znamená, že se vaše intuice s největší pravděpodobností pokouší s vámi mluvit. Buďte citlivější na takové jemné náznaky a signály, které vám dává. Rozpoznáním jeho signálů značně usnadníte svůj život.

„Nejlepší způsob, jak zjistit, zda je tato myšlenka hlasem vaší intuice, která vám něco říká, je, že byste měli mít pocit, že„ nezmizí “.

11. Cítíte se inspirováni

Víte, že je to vaše intuice, která k vám mluví, když se cítíte inspirováni a inspirováni?

K tomu může dojít po sledování inspirativního videa na YouTube nebo po přehlídce show.

Poté, co jste slyšeli něčí moudrá slova, můžete se náhle inspirovat a chtít ve svém životě změnit. Vaše myšlenky jsou nasměrovány správným směrem, intuice vám řekne správnou cestu, abyste mohli realizovat své plány.

"Vaše intuice může začít pocitem štěstí nebo vzrušení (pokud jde o něco dobrého). Ačkoli silnější intuice může být touhou nebo nutkáním udělat něco tvůrčího nebo prospěšného pro sebe nebo ostatní," říká Holmes .

Obecně to trvá hodně času, než se naučíte rozumět a poslouchat svou intuici. Někdy to trvá roky a dokonce celý život.

Vaše ego se může pokusit zasáhnout, ale pokud to zkusíte, nakonec rozpoznáte rozdíl mezi těmito dvěma pocity a upřednostníte to, co vaše intuice vyžaduje.

Snažte se vždy řídit svým srdcem. Čím více toho posloucháte, tím šťastnější a bezpečnější je vaše volba.

A když se rozhodnete správně, cítíte se velmi šťastní a klidní.

1. Pokud si nejste jisti, jak jít v životě, zeptejte se svého těla!

Například, pokud si nejste jisti, zda přijmout nabídku práce, sedněte si a zavřete oči. Zhluboka se nadechněte a vyčkejte, až se budete cítit klidně a vyrovnaně. Pak se zeptejte svého těla, pokud vás najme, a představte si, jak přijímáte nové jmenování. Poté, se zavřenýma očima, proveďte mentální kontrolu těla a věnujte pozornost tomu, jak se cítíte.

Intuice jistě způsobí nějakou reakci těla. Pokud se cítíte dobře, cítíte vzrušení ve svém srdci a husí kůži protékají kůží, intuice vám říká, že tato práce je pro vás tím pravým řešením. Pokud se cítíte špatně, unaveni nebo se zdá, že je váš žaludek svázán v uzlu, měli byste vážně zvážit, zda přijmout nabídku práce.

2. Hledejte ve svém prostředí známky a symboly.

Například, pokud jste uprostřed napjaté konverzace s přítelem nebo příbuzným, zastavte argument a podívejte se nahoru nebo dolů, abyste pochopili, na co bude vaše pozornost upoutána. Pokud například uvidíte znaménko Stop nebo Varovný signál, může to být signál z vaší intuice přestat mluvit nebo se pokusit vyřešit vaše rozdíly.

Není náhodou, že se symboly objevují ve vizi pro vás z jakéhokoli důvodu. Věřte jim, když potřebujete doporučení, protože vám přinášejí kontrolu, varování nebo podporu.

3. Zjistěte, které znaky vám přinesou štěstí.

Mnoho lidí má rád čtyřlístek, motýly nebo konkrétní značku auta. Zavřete oči a požádejte o intuici, aby vám při vstupu na správnou cestu ukazovala známky štěstí.

Kdykoli uvidíte (nebo uslyšíte) tyto šťastné postavy, budete vědět, že dostáváte podporu od intuice. Tato znamení jsou jako malé „mrknutí“ ze strany vesmíru, což vám říká, že volba je provedena správně.

4. Zeptejte se své intuice, jak správně vybrat.

Klidně se posaďte, zavřete oči a přemýšlejte o problému, který vás vadí alespoň jednu minutu. Pak to vyhoďte z hlavy a přemýšlejte o něčem jiném, věřte, že intuice vám dá správnou odpověď.

Možná vás skvělý nápad osvětlí během jízdy, ve sprše nebo uprostřed rozhovoru na úplně jiné téma. Odpověď se doslova objeví ve vaší hlavě odnikud.

5. Sny jsou fantastický způsob komunikace s intuicí.

Nejlepší způsob, jak tuto strategii aplikovat těsně před spaním. Zavřete oči a přemýšlejte o otázce, kterou doufáte, že dostanete odpověď od intuice.

Odpověď na otázku můžete získat uprostřed spánku, takže je velmi důležité si ji pamatovat po probuzení. Nemusíte si pamatovat vůbec nic ze spánku, ale příští ráno budete určitě vědět, co dělat. Pokud tedy musíte učinit důležité rozhodnutí, bude vždy lepší spát a poté rozhodnout, co dělat. Není náhodou, že přísloví „Ráno je večer moudřejší“ je tak populární.

Každá z těchto strategií se snadno implementuje a časem vám pomůže lépe rozvíjet vaši intuici.

Jakmile získáte odpovědi, které potřebujete, věnujte nějaký čas poděkování za vaši pomoc. Čím více vyjádříte vděčnost, tím snazší bude i nadále poslouchat váš vnitřní hlas. Vesmír vždy odměňuje upřímnou vděčnost.

Pin
Send
Share
Send
Send